不抽烟但是牙齿很黄_牙齿矫正整形医院咨询

不抽烟但是牙齿很黄

作为一个不抽烟的人，你可能很惊讶自己的牙齿变得黄黄的，看起来显得很不健康。其实，除了吸烟之外，还有很多其他的原因会导致牙齿变黄，下面我们来讨论一下。

日常饮食习惯

你每天食用的食物也会对牙齿的颜色产生影响。颜色比较深的饮食，例如咖啡、红酒、茶和某些浆果，都会留下颜色等沉积物。如果你没有定期刷牙和牙线清洁的话，这些沉积物就会固定在牙齿表面，导致牙齿变黄。饮食当中缺乏含钙质，维生素D和维生素C的食物也会对牙齿的健康有影响。

使用某些药物

一些种类的药物也会导致牙齿变黄。例如，一些抗生素、氟化物治疗、癫痫症治疗等等，都有可能导致牙齿颜色变暗。这些药物可能通过在牙釉质内部形成管道的方式来影响牙齿的潜在颜色，或者通过减少唾液来使牙齿变得更容易受到某些影响。

口腔卫生

保持口腔健康，并定期去看牙医可以缓解牙齿变黄的症状。这是因为刷牙和使用牙线，可以帮助去除牙齿上的污渍和沉积物，而处于无菌或无菌状态可以防止牙齿结石和龋齿等问题，从而减少牙齿变黄的可能性。

咬合不正和牙齿缺损

如果你的咬合不正甚至有牙齿缺损，可以导致牙齿不对称或有阴影，并可能对牙齿的颜色产生影响。通过正畸或其他方法纠正牙齿缺陷，换个形象也不是问题。

使用美白产品

虽然市面上有很多种美白牙齿的产品，但是，不一定每个产品都适合你的牙齿。牙齿健康状况，牙釉质的厚度和色素浓度等因素，可能影响使用美白产品的效果。请记住，没有一个适合所有人的全能方法。黄牙并不一定意味着你吸烟，有很多其他原因都会导致牙齿变黄。尽管美白牙齿的方法很多，但必须根据你的口腔健康状况来决定。保持好的口腔卫生，遵循正确的饮食习惯，以及定期询问专业牙医，才能拥有更加健康的牙齿，更加自信的笑容。

不抽烟但是牙齿黄怎么办

很多人都知道，吸烟是一种对身体极不良的危害。但有些人却因为其他原因，比如与吸烟无关的口腔问题，而导致牙齿变黄。那么，如果不抽烟但是牙齿还是黄的话，应该怎么办呢？

1.定期刷牙和漱口

刷牙和漱口是日常口腔保健的基本方法。如果你发现自己的牙齿开始变黄，可能是因为你没有养成刷牙和漱口的好习惯，或者是没有掌握正确的刷牙方式。建议每天刷牙两次，每次至少两分钟，挑选合适的牙刷和牙膏，保持正确的刷牙姿势，把牙面、牙缝和舌头的细菌清除干净，然后用温盐水漱口。

2.控制饮食习惯

不良的饮食习惯也会导致牙齿变黄。咖啡、茶叶、红酒、汽水、果汁和甜点等的过度摄入都会让牙齿失去本来的白净色泽。所以，控制这些食品和饮料的摄入量，改善饮食习惯，多食用蔬菜和水果，增加蛋白质摄入，将是帮助你恢复白净的牙齿的正确方式。

3.定期洗牙

即使你坚持了正确的口腔卫生和合理的饮食习惯，仍会有一些牙垢和菌斑在你的牙齿上。这些物质会使牙齿变黄，甚至导致口腔炎等问题。因此，需要定期前往口腔医生诊所洗牙，将牙龈病菌和牙石彻底清除，恢复牙齿的健康和亮白。

4.使用美白产品

如果你希望快速改善牙齿颜色，美白产品是不错的选取。牙齿美白产品分为两种类型：外部美白和内部美白。外部美白是指使用含有过氧化氢的美白牙贴或美白牙齿剂。内部美白是通过口服药物，让药物中的成分渗透到牙齿内部，从而达到美白的效果。使用美白产品前，需要先询问专业医生的建议，选取适合自己的产品和方法，避免不必要的损害。

5.考虑磨牙

如果你的牙齿仍然比较黄，即使进行了口腔卫生上的改变和美白产品的使用，那么你可能需要考虑磨牙。磨牙是一种通过去除牙齿表面的一层痕迹，让牙齿恢复美白和光滑的方法。磨牙需要前往正规的口腔医疗机构进行，通过医生的专业手术，达到理想的效果。因为各种原因导致牙齿变黄的人群越来越多。我们可以通过刷牙和漱口、控制饮食习惯、定期洗牙、使用美白产品和磨牙这些方法去解决这种问题。不过，*后提醒大家注意美白牙齿不能盲目使用，要根据自己的实际情况和专业医生的建议，选取适合的方式和产品。只有科学合理地保护好口腔健康，才能拥有美丽的炫酷笑容。