身体缺什么会引起牙龈萎缩
牙龈萎缩是指牙龈缩小、从牙齿表面逐渐消退，进而使牙齿暴露出来，严重时甚至导致牙齿松动、脱落。那么，引起牙龈萎缩的原因有很多，其中就包括身体缺少某些重要的营养物质。
缺乏维生素C
身体缺少维生素C会引起坏血病，坏血病就是牙龈组织由于缺乏维生素C而出现萎缩、出血的一种疾病。如果血液中缺乏维生素C，那么牙龈的大量胶原蛋白会遭到破坏，而胶原蛋白是维持人体有弹性的很重要的一种蛋白质。所以，如果你的牙龈容易出血、牙龈萎缩，那么就需要适当地增加维生素C的摄入量，多吃些新鲜水果蔬菜。缺乏维生素D
维生素D是跟牙齿、牙齿周围组织生长发育和维持密切相关的。人体如果长期缺乏维生素D，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。而且，缺乏维生素D还会导致牙齿种植失败、修复失败等问题，因此需要尽量多地晒太阳、多吃海鱼等食物。缺乏维生素A
维生素A对于维持上皮组织的正常代谢有很大的作用，所以如果身体缺乏维生素A，就会出现许多口腔问题。牙龈萎缩就是其中一项，同时还可能导致牙齿变黄、牙齿脆弱等情况。为了避免缺乏维生素A，建议多吃绿色蔬菜、水果、奶类等富含维生素A的食物。缺乏铁质
身体缺乏铁质会导致牙龈萎缩，因为铁质在釉质、牙本质、牙周组织等的形成、修复过程中都发挥着重要的作用。而且，缺乏铁质还会影响人体的造血功能，使得血液中的红细胞数量减少，从而不利于牙龈的健康。为了避免牙龈萎缩，建议多吃肝脏、牛羊肉、禽蛋等富含铁质的食物，增加身体的铁质摄入量。牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，它的引起原因很多，其中包括身体缺少维生素C、维生素D、维生素A、铁质等重要的营养物质。如果你经常出现牙龈出血、牙龈萎缩的情况，那么不妨注意一下自己的饮食习惯，增加摄入多种营养物质的食物，保证身体健康，避免牙齿问题的发生。
身体缺什么会导致牙龈萎缩
牙龈是紧贴牙齿根部的软组织，它的健康直接影响着口腔的整体健康。若出现牙龈萎缩，不但影响美观，还有可能引起牙齿松动、脱落等问题。那么，为什么会出现牙龈萎缩呢？实际上，缺乏一些营养素也与牙龈萎缩有着密切的关系。
