内切去眼袋手术后，眼部肿胀是正常的生理反应。一般来说，眼部肿胀会在手术后的1到2周内逐渐减轻。具体的消肿时间因个人情况和手术方式而有所不同。
以下是一些帮助快速消肿的方法：
1.冷敷：在手术后的前几天内，使用冰袋或冷敷物轻轻冷敷眼部区域。冷敷可以缩小血管、减少炎症和肿胀。
2.头部抬高：尽量保持头部升高的姿势，可以利用额外的枕头或调整睡姿来提高头部位置。这有助于减轻血液循环和淋巴引流，从而减少肿胀。
3.避免过度用眼：避免长时间用眼、看电视或使用电子设备。休息眼睛可以减少眼部疲劳和水肿。
4.规律饮食：遵循健康饮食习惯，限制摄入过多盐分和咖啡因。过多盐分会导致体液潴留，咖啡因会增加水肿。
5.饮食补充：适量摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果。这些营养素有助于促进组织修复和减轻炎症。
6.按医生指示使用药物：按照医生的建议正确使用止痛药、消炎药或其他处方药物。这些药物可以帮助减轻不适和促进愈合。
请注意，以上方法仅供参考，并且具体效果因个人情况而异。如果您对肿胀情况感到担忧或有任何不适，请及时与医生沟通。医生将根据您的具体情况给出更详细的建议和指导。
