牙齿发黄变白小窍门
牙齿发黄是很多人的困扰，但也可以通过一些简单的小窍门让牙齿变白，从而拥有美丽的牙齿。要保持牙齿发白健康，首先要坚持刷牙，一般来说，早晚应该刷3分钟，用牙膏含有氟化物的牙膏，能够抑制牙菌斑的形成，促进口腔健康。第二，口气不纯，也会使牙齿发黄，要定期清洁口腔内的细菌，也可以用漱口水去除口腔内细菌，防止牙齿发黄。第三，将牙缝中的渣滓清理干净，衔接处的牙缝容易沉积物，不仅改变牙齿的色泽，还有可能引起牙科疾病。因此，建议定期清洁牙缝，保持口腔清洁。第四，经常清洗牙线刷和牙签，也可以利用抗菌剂增强牙线刷和牙签的杀菌效果。第五，经常使用牙线刷、牙签和抗菌咀嚼片，能够清洁口腔内的细菌，促进口腔健康，也有助于牙齿变白。有时牙齿发黄主要是因为摄入食物或饮料发生变化，如含有过多浓缩的果汁、巧克力饮料，都会造成牙齿的氧化，从而导致牙齿发黄。因此，要注意控制饮食，不要只吃添加剂和甜食，以防止牙齿发黄。要想牙齿变白，除了刷牙清洁口腔，控制饮食也很重要。每天坚持这些小小的窍门，必定会使你的牙齿变得白亮健康。
牙齿缝隙发黄变白小窍门
牙齿是人体更重要的视觉部位之一，因而牙齿保持白洁整齐也是人们*迫切追求的目标。但是，随着年龄的增加，很多人的牙齿开始出现变黄的情况，除了影响美观之外，还会对牙齿产生不良影响，所以，如何让牙齿缝隙发黄变白也成为了许多人关注的焦点。改变生活习惯有助于减少牙齿缝隙发黄的可能性。要尽量避免烟熏、吸烟和喝酒，因为它们会使牙齿变黄。应该多喝水，这有助于清洁牙齿，清洗牙齿表面的污染物，从而让牙齿保持白洁。及时修剪牙齿缝隙可以有效减少牙齿缝隙发黄的可能性。牙齿缝隙是咀嚼食物后留下的缝隙，很多人忽视了它，其实它是一个暗淡、潮湿的地方，是细菌滋生的基地，及时修剪牙齿缝隙可以有效减少牙齿缝隙发黄的可能性。更重要的一点是要及时去看牙医也是保持牙齿白洁的关键所在。牙齿缝隙发黄可以用漂白剂矫正，但是无论任何药物都不能根本上改变牙齿的颜色，只能保持牙齿的颜色，而牙医的帮助更有保证，及时去看牙医，每半年做一次牙齿检查，也有助于减少牙齿缝隙发黄的可能性。还要多用牙线牙刷清洁牙齿缝隙，使牙齿缝隙更加干净。牙齿缝隙里有牙结石，易产生各种细菌，此时刷牙就显得十分重要，用牙刷和漱口水清洁表面的牙结石，用牙线轻柔地清理牙缝，及时清理掉牙缝中的牙结石，从而保持牙齿的白洁度。通过以上小窍门，可以有效的减少牙齿缝隙发黄的可能性，再加上保持好口腔卫生，有效的护理牙齿，就可以让牙齿变得更加白洁。
