突然鼻子肿了让人感到十分不适，可能会出现呼吸困难、头痛等症状。那么鼻子突然变肿怎么办呢？
原因分析
鼻子肿胀的原因有很多，可能是因为嗅觉疾病、过敏反应、鼻窦炎、感染等问题所导致的。一些不良的生活习惯，如经常摸鼻子、挖鼻孔等也有可能成为鼻子肿胀的原因。
如何缓解
怎样缓解鼻子肿胀呢？如果是轻微的鼻塞，可以通过以下方式缓解：
1.洗鼻子
使用生理盐水或加了盐的温水，将盐水倒入一个鼻腔，将头向一侧倾斜，盐水自动流入，然后用力吸一下鼻涕，不久后就会出现清洗效果。这个方法通常可以有效缓解鼻塞，也是常见的鼻炎的治疗方式之一。
2.热敷
使用热敷毛巾敷在鼻子和脸颊上，可以帮助打开鼻腔，缓解鼻塞的状况。
3.使用鼻药水
可尝试使用一些鼻药水，如龙牌鼻炎片、克拉霉素鼻膜等药品。这些药品可以帮助缓解鼻塞和鼻炎的症状。
何时需要就医
如果鼻子肿
预防措施
预防鼻子肿胀的关键是改善日常生活习惯，例如：不要经常摸鼻子、不要用手挖鼻孔、保持环境的清洁卫生等等，都能有效预防鼻子肿胀的发生。
鼻子肿胀是需要引起重视的症状，如果不能自行缓解，就需要及时就医，避免造成更严重的问题。
