我国女性普遍胸部不太饱满，这是先天基因决定的，因此如何丰胸是许多女性关心的话题。丰胸安全有效的方法是什么?十八岁如何丰胸?
丰胸安全有效的方法是什么?
丰胸安全有效的方法可以选择自体脂肪丰胸。自体脂肪丰胸可以从腿部以及腹部抽取脂肪，还需要对对方提成以及加工，然后直接填充在胸部，可以使胸部变得比较丰满，改善胸小的情况，也会比较安全，能够减少排异或者是过敏反应。
任何的手术都有可能会存在一定的风险，自体脂肪隆胸是比较安全的隆胸方式，但不代表不会有风险，为了降低风险，保证安全性，应选择正规、符合资质的医疗机构。
十八岁如何丰胸?
1、营养饮食
18岁的女性正是长身体的时候，这个时候一定要注意平衡膳食，保证营养的摄入。一天三餐合理安排，保证一天的营养，可以多进食具有丰胸效果的食物，例如木瓜、花生、芹菜、鲜橙等，可以用这些食物做成自己喜欢的食谱。
2、沐浴丰胸按摩
在沐浴过程中，可以将肥皂液涂在乳房上，用双手沿着乳房表面自然有规律的旋转手指，先用右手在左边的乳房做顺时针打圈，做60秒;然后再用左手在右边的乳房做顺时针打圈，做60秒;左右交替重复做8-10组。
沐浴后，双手涂上按摩精油，遵循从下往上，从里往外按摩乳房原则，从乳房的下方沿着外缘向上按摩到锁骨位置，左右各重复10次。对于丰胸是非常有帮助的，而且副作用也是非常小的，可以满足刚成年的需求。
丰胸要想真正起到立竿见影的效果，还是得依靠做隆胸手术。不过18岁太小了，还处于发育的阶段，这个时候进行隆胸手术还有点早，可以等过几年之后再做隆胸手术。
