青春痘是年轻人面临的普遍问题，因为它经常出现在脸上，对外貌有很大的影响，所以许多人都想尽快消除它。下面介绍几种简单而适用的方法。
专业护理
一个好的护理计划可以帮助控制青春痘，当然更好的办法就是去看皮肤科医生，让专业人士检查你的皮肤，以找到适合你的方法。如果情况不是很糟糕，可以选取到美容院进行深层清洁。通常，这种深层清洁会帮助去除毛孔内的污垢和油脂，减少痘痘的生成，并防止以后痘痘的出现。
饮食控制
饮食也是影响皮肤的一个因素。如果吃的不健康，就会导致皮肤状况下降，从而影响痘痘的控制。需要做的是多吃蔬菜和水果，少吃油炸
避免过度清洁
虽然深层清洁和清洁习惯很重要，但清洁也可能过度，导致皮肤干燥并激发痘痘复发的机会。因此，建议只洗两次脸，并且不要使用含有成分过于刺激的护肤品。不要用手去挤压脸上的青春痘，以免导致感染或疤痕留下。
消除脸上的青春痘需要一些耐心和努力。需要注意皮肤护理，饮食习惯和清洁习惯。如果清洁习惯过于刺激，那么即便再注意，痘痘也很难消失。同样的，过于偏食和不注意健康，整个身体和皮肤的状况都会大打折扣。只有坚持一些基本的生活方式，才能够保持年轻时的健康和活力。
