副乳是指在腋下部位出现的类似于乳房的组织，会给女性带来一定的影响。但是不要担心，副乳可以通过以下方法解决：
1.坚持运动
运动可以减少身体脂肪，包括腋下的脂肪和副乳的脂肪。如果你选取一些有针对性的运动，例如哑铃拉伸和飞鸟运动，就可以更好地锻炼肌肉。多运动不仅可以减少副乳，还可以使你更健康。
2.找到合适的内衣
穿着合适的内衣可以使你更有信心，也可以避免副乳的出现。选取有支撑的内衣，在运动时需要特别注意选取合适的运动胸罩。正确的内衣可以避免皮肤摩擦和摆动，减少副乳的形成。
3.采取医疗手段
当副乳非常大或有痛苦感时，可以考虑医疗手段。仅有的有效方法是通过手术移除副乳，切开疤痕很小。但是这是一种范围较窄的适用方法，必须在专科医生的指导下进行。
不要忘记保持健康的饮食，避免高热量食品，多吃新鲜蔬菜和水
