中山整形医院的自体脂肪丰胸手术是现如今非常受欢迎的一种丰胸方式。该手术通过将自身脂肪提取后注射到乳房中，从而改善乳房形态和大小。很多术后患者都会关心一个问题，那就是在手术后多久可以开始提重物。
一般来说，术后需要进行一段恢复期。在这个恢复期内，术后患者要注意休息和避免剧烈运动，以免对手术部位造成不必要的伤害。提重物也是属于剧烈运动的范畴，所以在术后的*初几周内*好避免提重物。
通常，中山整形医院建议术后患者在手术后的4-6周内避免过于剧烈的运动，包括举重等。这是因为自体脂肪丰胸手术后，乳房需要一定的时间来恢复和适应新的环境。在这段时间内，乳房组织会逐渐与自身脂肪融合，使得乳房形态得到*佳的改善。而过早提重物可能会导致乳房组织移位或者伤口裂开，影响手术效果。
术后恢复期不同人有所不同，取决于个人的体质和手术情况。一般来说，如果术后没有出现明显的并发症或者感染等问题，一周后可以开始进行适量的日常活动，但仍需避免过于剧烈的运动。在术后的3-4周内，乳房组织开始逐渐稳定下来，并且与周围组织结合更紧密。这时候，可以逐渐开始进行一些轻量级的活动，如散步、瑜伽等，但仍需谨慎。
至于何时可以开始提重物，一般来说，术后的6-8周内是比较合适的时间。在这个时候，乳房组织已经基本稳定，伤口也已经愈合。当然，提重物的重量应该逐渐增加，避免一下子开始举重过重的物品。这样可以给乳房组织一个适应的过程，防止伤口裂开或移位，同时也有助于保持手术效果。
总的来说，中山整形医院的自体脂肪丰胸手术术后多久可以提重物，并没有一个固定的时间。术后恢复期因人而异，需要根据个人情况来决定。术后患者应该听从医生的建议，避免过早提重物，以免对手术效果造成不必要的影响。只有在乳房充分恢复并适应了新环境后，才可以逐渐开始提重物，这样可以*大程度地保持手术效果。
