牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩的效果能不能持久维持？牙龈是牙齿生长的根基，一旦牙龈出现了毛病，将会对牙齿的健康造成很大的影响，在平时的生活中，很多人就患上了牙根暴露牙龈萎缩，不光牙龈容易出血、肿胀，牙齿很会变得松动，甚至是脱落，很希望这种情况得到好的改善。那么，牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩的效果能不能持久维持？
原因一：洗牙方法错误
正确的洗牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
无论牙周炎的原因是什么，这些美容爱好者在日常生活中都应该特别注意，也就是说，尽量不要吃良好的食物。可以说，我们非常喜欢各种坚果和干果类似的东西。这些食物是非常健康的零食，不用担心吃得太多会发胖。但对于牙龈炎患者来说，如果他们在日常生活中吃得太多，肯定会导致更严重的炎症。
唯一有一种因牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩而可能需要拔牙的情况，那就是多余的智齿横向生长挤压旁边正常牙齿，导致经常出现牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩，那么这种情况，倒是应该及时去医院拍片检查，考虑是否做拔除处理！
患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚洗牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品。
牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩的效果能不能持久维持
1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。
2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热,也是牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩的主要原因之1、
3、荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。
4、肉类因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。
5、酒类除啤酒外,其他酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒类*易上火。
6、中药补品几乎所有补药都容易引起火气大。
