许多人在矫正牙齿的过程中，可能会出现颧骨突出和面部凹陷的现象，这种情况常常被人们称作“牙套脸”。需要注意的是，牙齿的矫正主要是针对下半脸的鼻翼区域及牙齿和上下颌骨进行调整。除了优化牙齿排列，它还可以辅助治疗由轻微下颌前突导致的轻微口角歪斜。而面部的颧骨变化与此并无直接关系。真正导致面部软组织老化变化，让人觉得“脸被遮住”的元凶，其实是时间的流逝，与牙齿矫正的关系并不大。
个人的面部因矫正牙齿而出现的变化，是由多种因素共同作用的结果。在成长阶段，朋友们经历的面部变化有时是医生难以预料和控制的。对于成年人来说，矫正期间牙齿的移动以及因饮食不便导致的体重减轻和面部变化也是影响因素之一。如果选择的牙医技术不佳或正畸力度设计过强，也可能导致牙齿不必要的移动。
那么戴牙套的时长是多少呢？
我们提及的牙套主要包括矫正牙套和固定牙套两种。关于佩戴时间，会因个体差异而有所不同。使用矫治器进行牙齿矫正的时长在1至5年之间。在矫治器摘除后的特定时期内，患者仍需佩戴矫治器固位体，每日早晚不得间断。接下来，晚上佩戴保持器至少6个月，之后进入保持期，这个期间至少需要12个月，此后保持器的使用时间会逐渐减少。总体而言，矫正疗程的长短视患者的具体情况而定，通常在一年到三至五年之间波动，平均大约两年时间。
与患者沟通了解治疗进度及所需时间是十分必要的。对于正畸医生而言，将牙齿移动到理想位置是一个需要耐心的过程。虽然戴牙套的时间通常为两年，相较于牙齿生长的4至5年，这已经是较短的周期了。然而正畸治疗的结果具有潜在的不稳定性和复杂性。
关于戴牙套是否会影响接吻的问题：
戴着牙套接吻是完全可以的。牙套主要是通过小钢丝将牙齿连接起来，形成一定的弧度来矫正牙齿，虽然可能会造成口腔内的一些不适感，但不会对日常生活造成影响。在接吻过程中，只要动作不过于激烈，通常不会造成疼痛或其他不适感。但需要注意的是口腔卫生问题。由于接吻时有口腔接触，如果不注意口腔卫生，很容易使细菌互相感染，造成口腔问题。因此戴牙套时接吻要注意清洁口腔。不必过分担心戴牙套对日常生活的影响，只要平时注意口腔卫生，不要让接吻动作过于激烈，就不会对身体造成不适感。
