近视眼是指远距离物体模糊不清的一种视力问题，它的主要特征是眼球前后轴过长或者角膜曲度过弯导致光线无法准确聚焦在视网膜上。近视度数的表示方式是以“度”(D)为单位，而近视眼度数4.5意味着眼球轴长或者角膜曲度的变形程度达到了一定的程度。
近视眼度数是根据屈光度而确定的，屈光度是度量光线穿过眼球时折射的程度的单位。度数越高，近视眼越严重，视力也越差。一般来说，近视眼度数在0-3之间被视为轻度近视，3-6为中度近视，6以上为高度近视。因此，4.5度数的近视眼被归类为中度近视。
近视眼度数的提高主要受遗传、环境和用眼习惯等因素的影响。遗传因素是近视眼发展的主要原因之一，如果父母有近视眼，孩子患近视眼的风险就会增加。环境也会影响近视眼的出现，长时间盯着电子产品、用眼不当等都会增加近视度数的发展。近视度数的增加还与用眼习惯有关，如长时间近距离用眼、缺乏户外活动等都会导致近视眼加重。
对于近视度数4.5的孕妇来说，孕期需要特别注意眼部健康。孕妇的眼睛和身体一样，在怀孕期间会发生许多生理和代谢变化。激素水平的变化可能会导致眼干燥、视力模糊等不适症状。而对于已经存在近视度数的孕妇来说，特别需要控制好用眼习惯，避免长时间使用电子产品，适当休息和进行眼睛保健操。
在孕期近视度数的管理中，孕妇可以尝试一些有效的眼保健方法。例如，保持良好的用眼姿势，保持一定的距离来看书或电子屏幕，使用良好的照明。应该合理用眼休息时间，每1-2小时要做一次远视视觉，让眼睛得到充分休息。保持适当的户外活动，可以有效减缓近视度数的增长。
近视度数4.5属于中度近视，需要引起重视和注意。对于孕妇来说，特别需要注意眼部健康，保持好用眼习惯和生活习惯，避免过度用眼和长时间暴露在电子屏幕前。如果近视度数有明显的增长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗方案，以保持眼部健康和良好的视力。
