近视眼和老花是两种常见的眼睛疾病，近视眼是指远处物体看不清楚，而老花是指近处物体看不清楚。两者都是随着年龄的增长而产生的眼睛问题。那么，近视眼和老花的初期症状有哪些呢？让我们一起来了解一下。
对于近视眼，初期症状主要表现为远处物体不清晰和模糊，视力逐渐减退。患者可能会发现在远离看电视或者黑板时，字迹变得模糊，需要用手捂眼睛才能看清楚。甚至一些患者在开车时，也会发现远处的路标或者交通信号灯看不清楚。如果发现自己有这些迹象，建议及时就医，进行眼科检查。
而老花的初期症状则主要集中在近处物体看不清晰。随着年龄的增长，眼睛逐渐失去了对近处物体的聚焦能力。患者可能会发现在看书、写字或者使用手机电脑时，需要不断调整距离或者眼镜的位置才能看清楚。有时候甚至需要抬头看远处，让眼睛得到放松。如果发现自己有这样的情况，*好也是及时就医进行眼科检查。
对于很多人来说，近视眼和老花都是随着年龄增长产生的，所以初期症状可能并不明显。很多人可能会觉得自己只是视力下降了一点点，不必理会。这些初期症状是我们身体告诉我们视力已经开始受损的信号，如果不及时处理，问题可能会变得更加严重。
为了保护我们的视力，预防近视眼和老花，平时我们应该注意一些眼保健的措施。要保持良好的用眼习惯，不能长时间盯着电子产品或者近距离工作；要适当休息眼睛，每隔一段时间就要闭目休息一会儿；合理安排生活和工作的时间，避免过度疲劳。合理的饮食也对眼睛健康有益，多吃一些富含维生素A和胡萝卜素的食物，有助于保持眼睛健康。
近视眼和老花是常见的眼睛问题，初期症状主要表现为对远处或者近处物体的视力下降。我们应该重视这些症状，及时就医进行检查，预防视力的进一步下降。平时注意眼保健，保持良好的用眼习惯，对于保护眼睛的健康也非常重要。
