近视眼，即近视矫正度。人的眼睛看东西的时候无法看清远处的目标，只能看清近处的目标。而花眼是指眼睛看东西的时候出现的视物不清，产生模糊的现象，看清东西需要聚焦时间较长。
那么，近视和眼花都是什么原因引起的呢？下面为大家科普一下。
第一，遗传因素是造成近视眼和眼花的主要原因之一。近视眼和眼花往往在家族中有遗传性。如果家中有近视眼或眼花的人，那么下一代患上这些眼病的概率就会相应增加。
第二，近视眼和眼花的发病也与环境因素有关。现代人长时间使用电子产品、频繁看电视、玩游戏、缺乏户外活动等都是导致近视眼和眼花的不可忽视的因素。这些行为使眼睛长时间处于使用状态，眼睛肌肉长时间紧张，眼睛调节能力下降，从而引起近视眼和眼花。
第三，营养不良也是导致近视眼和眼花的原因之一。近视眼和眼花患者中，普遍存在维生素A和维生素C缺乏的情况。这些维生素是眼睛正常发育和保持视力所必需的。如果缺乏这些营养素，就会导致视网膜结构异常，进而导致视力的下降。
第四，过度用眼也是导致近视眼和眼花的原因之一。过度用眼主要表现为长时间的近距离用眼，如长时间看书、看电视、使用电子产品等。这样会使眼睛长时间处于近距离调节状态，对眼睛造成过度负担。久而久之，眼睛的调节能力就会下降，从而引发近视眼和眼花。
通过以上几点的科普，我们可以了解到，近视眼和眼花的发病原因是多方面的。遗传因素、环境因素、营养不良和过度用眼都会导致视力下降。因此，我们应该注重眼保健，合理使用眼睛，保持良好的生活习惯，提高视力保护意识。
孕妇朋友在孕期也应该警惕近视眼和眼花的发生。孕期由于激素水平的变化，孕妇的视力也会受到一定程度的影响。因此，孕妇在孕期需要注意眼睛的保健，减少用眼时间，保持充足的睡眠，并注意补充富含维生素A和维生素C的食物。
近视眼和眼花的发病是多方面的。除了遗传因素外，长时间的近距离用眼，环境因素和营养不良都是导致这些眼病的重要原因。因此，我们需要重视眼保健，合理使用眼睛，保持良好生活习惯，注意眼睛的营养补充，以预防和治疗近视眼和眼花。
