高度近视是一种常见的眼科疾病，其特点是眼球的长度明显增长，导致牵引力引发眼眶凹陷。眼睛凹陷是指眼窝骨骼发生形态性变化，使得眼球凹陷而影响外貌美观。这种情况在孕产期间需要引起重视，因为它可能对母亲和胎儿的健康产生一定的影响。
孕妇在怀孕期间需要特别关注眼睛凹陷的情况。由于孕期的荷尔蒙变化，加上身体内血容量的增加，可能会导致眼压升高。对于高度近视的孕妇来说，眼压升高可能会加重眼球的牵引力，导致眼睛凹陷的症状加剧。因此，孕妇需要定期检查眼压，并根据医生的建议采取措施来控制眼压。
准妈妈们还应该注意保持良好的视觉习惯。长时间使用电子设备、过度用眼、久坐不动等不良生活习惯都会增加眼球牵拉的风险。特别是在孕期，由于视力下降，很多孕妇会更加依赖电子设备来娱乐和工作。因此，要时刻注意适度休息，避免长时间接触电子产品，定期远眺，做眼保健操。
孕妇还应该坚持规律锻炼，控制体重。通过适度的锻炼可以增强身体的代谢能力，保持良好的血液循环。同时，孕妇还应该合理控制体重，避免因为体重过大而增加眼压。高度近视的孕妇应该特别关注体重的控制，避免因为过度增重而对眼睛造成更大的牵扯力。
准妈妈们还可以选择佩戴适合自己的眼镜或者隐形眼镜来矫正视力。适当地佩戴眼镜或隐形眼镜，根据医生的建议来选择合适的配镜度数，可以有效地缓解眼压和牵扯力，减轻眼窝凹陷的症状。同时，准妈妈们还应该注意隐形眼镜的卫生条件，避免眼部感染。
一定要定期进行眼科检查。孕期的眼压和视力状况是经常变化的，定期进行眼科检查可以及时发现问题并给予治疗。特别是高度近视的孕妇，应该根据医生的建议制定个性化的治疗方案。
在孕产期间，准妈妈们要特别关注眼睛凹陷的问题。通过合理的生活习惯，适度锻炼，佩戴眼镜或隐形眼镜，并定期进行眼科检查，可以有效地缓解眼窝凹陷的症状，保护眼睛的健康。同时，准妈妈们也需要保持良好的心态，积极面对孕期的各种变化，为自己和宝宝的健康打造一个良好的环境。
