牙齿下面的肉发黑原因
牙齿下面的肉发黑是口腔问题中很常见的情况，其原因可能有很多种。牙齿下面的肉应该是红色或粉红色，如果变成黑色，需要注意患处周围是否有疼痛感、是否出现瘙痒感或其他不适。如果遇到此类情况，及时去看牙医是非常必要的。
原因一：饮食习惯不良
不良的饮食习惯会损害牙齿健康。如果你过度饮用咖啡、茶、红酒、饮料、甜品等，它们会让牙齿变成黑色。若长时间食用染色食物，如草莓、番茄酱、蓝莓、醋漬菜、番茄等，也会对牙齿造成损害，导致黑色素沉积在牙齿下的肉中。原因二：抽烟
如果您患有烟草有害物质，例如尼古丁和焦油，会对口腔健康造成严重威胁。抽烟会令牙齿变成金黄色或黑色，尤其是在烟草色素沉淀的情况下。长期吸烟还可能导致口腔癌、喉癌和肺癌等癌症。因此，戒烟不仅有利于牙齿健康，还有利于身体健康。原因三：缺乏口腔卫生护理
如果你没有正确的口腔卫生护理习惯，例如不刷牙、不漱口、不使用牙线等等，牙齿就会出现问题。这些口腔问题包括牙龈疾病和牙齿腐烂等等。如果您不刷牙，牙菌斑会在牙齿和牙龈上形成沉积物，这些沉积物都会积聚在牙齿下方软组织上，并*终颜色变黑，形成牙龈炎引起的黑斑。原因四：严重的口腔疾病
牙科问题有时会成为详细口腔疾病的迹象。冷热敏感、牙周疾病、龋齿、牙髓炎、龋坏和口腔感染可能都会导致牙肉黑色沉淀。如果您患有上述问题，一定要及时求助牙医进行治疗。如何避免牙齿下面的肉发黑？
为了保持口腔健康，并避免黑色沉淀的出现，遵循一些简单的口腔护理规则可能非常有帮助。养成正确的口腔卫生护理习惯，包括每天刷牙，使用牙线、漱口、使用爱护口腔的洁牙水等。饮食方面也要注意。不宜过度食用咖啡、茶、饮料、甜品和其他染色食品。为了保护口腔健康，建议增加坚果、蔬菜、水果、良好蛋白质和健康脂肪的摄入量。牙齿下面的肉发黑不仅影响美观，还可能导致许多口腔问题。保持牙齿和口腔的健康要注意口腔卫生护理，饮食方面也要注意，如果出现黑色沉积物，应及时去看牙医。
