牙龈修复后可能会出现红肿、胀痛等症状，这是牙周炎患者常见的反应之一。为了有效促进牙龈修复并避免恶化，我们需要在修复后做好全面的护理与保养工作。
一、修复后的基础护理
1. 洗牙方式的正确性是关键。正确的洗牙方法应将竖刷法与横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷。注意每个部位要反复刷数次，以彻底清洁牙垢和牙石。
2. 使用生理盐水或药物含漱液漱口，充分活动漱口液，使其冲击牙间隙及食物残渣，然后吐出。这样有助于口腔清洁，减少细菌滋生。
二、日常保养与调理
1. 养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，促进消化液分泌，利于食物消化，同时促进循环，有利于牙周组织的健康。
2. 早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有助于改善循环，促进牙龈组织新陈代谢。
3. 牙龈按摩，用食指放在牙龈上，做局部小圆圈旋转的按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩。
三、了解牙龈修复的原因
1. 错误的洗牙方式可能导致牙龈修复。正确的洗牙方法至关重要，洗牙时更应仔细，尤其是牙齿正畸治疗期间。
2. 压力突然增大也可能导致牙龈修复。在压力较大的情况下，洗牙时牙龈容易出血。在放松压力的建议先做牙齿洁治，然后坚持正确的洗牙方法。
3. 牙周病是牙龈修复的常见原因。口腔卫生不佳会导致口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑和牙石，对牙龈组织造成损害。
4. 某些全身性疾病也可能引起牙龈修复，如白血病、血友病、恶性贫血等。如果牙龈反复出血或其他相关症状出现，应及时做相关检查。
牙龈修复后的护理与保养至关重要，正确的洗牙方式、良好的咀嚼习惯、适当的牙龈按摩都是关键。了解牙龈修复的原因并针对性地进行治疗也是非常重要的。如果牙龈修复情况严重或持续不退，建议及时就医，以免延误治疗。
