上嘴唇短怎么训练
大多数人会羡慕那些双唇饱满、性感迷人的人，但事实上，一些人的嘴唇却比其他人的短，让人感到不满意。嘴唇短在很大程度上是由遗传因素决定的，但有人认为也可能受到日常生活中的某些因素的影响。如果你对自己的嘴唇长度不满意，那么下面我们将为你介绍一些方法，帮助你改善这个问题。
嘴巴按摩
嘴巴按摩可以帮助放松面部肌肉，增加肌肉的弹性，延长嘴唇的长度。按摩时，尽量用手指轻轻地推动嘴唇，从嘴角开始，沿着嘴唇的轮廓一直到嘴角另一侧，*后回到原点。每天早上和晚上都可以进行这种按摩，每次约5~10分钟，持之以恒，效果会更好。使用唇膜
唇膜是一种护唇用品，可以保湿、滋润嘴唇。不仅如此，唇膜还可以帮助促进嘴唇的血液循环，增加嘴唇的弹性，使嘴唇看起来更加丰满。每天晚上睡前使用唇膜，可以有效地改善嘴唇短的问题。锻炼面部肌肉
嘴唇的长度和面部肌肉有很大的关系，因为面部肌肉的强度决定了嘴唇的弹性。因此，通过锻炼面部肌肉，就可以增加嘴唇的长度。可以尝试展开嘴部并尽可能大力的用大拇指和食指拽开双唇，坚持数秒，然后再松开。每天坚持做这个动作，每次20次左右，可以逐渐增加面部肌肉的强度，促进嘴唇的伸展。运用化妆方法
化妆方法也可以帮助你改善嘴唇短的问题。比如，可以使用唇彩来增加嘴唇的丰满感，选取颜色清晰饱和的唇彩，尤其是暗色系的唇彩，能够从视觉上增加嘴唇的长度。将唇线画的比自己本身的嘴唇稍微大一点，也可以使嘴唇看起来更长。除了以上方法，还可以注意自己的饮食和生活方式。多吃一些富含维生素E和维生素C的食物，如坚果、水果、蔬菜等，可以帮助促进皮肤的新陈代谢，使嘴唇更加饱满。戒烟、戒酒、保持良好的睡眠质量，也能帮助你改善嘴唇短的问题。改善嘴唇短的问题需要坚持长期的努力和练习，才能达到理想的效果。选取适合自己的方法，坚持下去，相信你一定可以拥有更加迷人性感的嘴唇。
