近视眼，是一种常见的眼科问题，是指人的视觉无法清晰地看到远处的物体，而只能看到近处的物体。近视眼度数继续增加，会给个人的工作和生活带来一定的困扰。其中，近视眼200度属于中度近视，需要采取一些措施进行矫正。
对于中度近视的人来说，佩戴眼镜是一种简单有效的矫正方法。近视眼镜的原理是通过凹透镜将光线的折射点前移，使眼睛的视觉焦点恢复到正确的位置上。佩戴眼镜不仅可以帮助近视眼者看清远处的物体，还可以缓解眼睛疲劳和眼部不适的症状，提高工作和学习的效率。
除了佩戴眼镜外，还有一种常见的矫正方法是使用隐形眼镜。隐形眼镜是一种无框架、透明的透镜，可以直接覆盖在眼球表面。隐形眼镜作为一种直接接触眼球的矫正方法，能够更准确地调整眼球的焦距，提供更自然的视觉效果。但是使用隐形眼镜需要注意清洁和保养，避免因不当使用而引起眼睛的疼痛和感染。
除了矫正视力的方法，中度近视眼的人还可以通过一些眼保健操和眼部按摩来改善眼部血液循环，增强眼部的调节能力。例如，眼球转动操、眼球上下左右运动操等可以有效锻炼眼部肌肉，增强眼球的调节能力和收缩能力。长时间使用电子设备也是导致近视的重要原因之一，合理控制使用时间，经常进行眼保健操和远离干眼疾病等保护措施，都可以对近视眼矫正起到一定的帮助。
对于有孕的女性来说，在怀孕期间要特别注意眼部的保护和矫正。怀孕期间的身体激素变化可能会影响眼球的形状和视觉，进而导致视力的变化。因此，及时进行视力检查，选择适合自己的矫正方法非常重要。在使用眼镜和隐形眼镜的过程中，一定要保持良好的卫生习惯，避免因不当使用而引发眼部感染。怀孕期间还要避免长时间使用电子设备，注意休息和眼部肌肉的锻炼，以减轻眼睛的疲劳。
总的来说，中度近视眼200度的矫正方法有眼镜、隐形眼镜、眼保健操和眼部按摩等。在孕期注意眼部的保护和矫正，可以有效改善近视眼的症状，提高视力的质量。但是，矫正中度近视眼还需结合个人的实际情况，从而选择适合自己的矫正方法，并且要注意定期进行视力检查，及早发现视力的变化。保护好自己的视力对于工作和生活都是非常重要的。
